Ho có thể là biểu hiện của các rối loạn trong cơ thể hoặc là triệu chứng ban đầu của bệnh cảm cúm. Làm thế nào để trị cơnho hiệu quả ngay tại nhà mà không cần dùng thuốc kháng sinh. Các chuyên gia khuyên dùng tỏi đen vì lợi ích tuyệt vời của nó mang lại cho sức khỏe con người. Vậy cách dùng tỏi đen như thế nào và công dụng của tỏi đen giúp trị họ nhanh chóng như thế nào ? Cùng điểm qua những điểm chính nhé Tỏi đen là loại tỏi được lên men hoàn toàn tự nhiên nên rất lành tính và phù hợp với mọi đối tượng. Tỏi đen sau khi lên men có hoạt chất dinh dưỡng và 18 loại axit amin cao gấp nhiều lần so với tỏi tươi như: chất chống oxy hóa cao gấp 2 lần, S-allyl-L-Cystein tăng 5-6 lần so với tỏi thường, hàm lượngprotein cao gấp 3 lần; vitamienB12 là 10,726mg so với 0,06mg ở tỏi tươi,… vì thế khả năng phòng và điều trị bệnh vô cùng hiệu quả. Mặt khác, để có lợi ích tuyệt vời từ tỏi đen mang lại đòi hỏi người dùng phải có cách dùng tỏi đen hợp lý và đúng liều lượng. Đặc biệt, tỏi đen giúp trị dứt điểm các cơn ho bằng các cách sau: chỉ cần lấy 01 tép tỏi đen cho vào 4 thìa nước và lấy thìa nghiền nát tỏi đen ra rồi uống được coi là cách dùng tỏi đen tốt nhất. ngoài ra, có thể ăn trực tiếp tỏi đen cũng giúp điều trị dứt điểm cơn ho hiệu quả. Ngoài tỏi đen, chúng ta vẫn có thể dung tỏi tươi thay thế bằng cách lấy vài tép tỏi cả vỏ, rửa sạch, đập giập, cho vào bát cùng mật ong rồi hấp cách thủy trong vòng 15 phút. Ngày uống 3 lần, mỗi lần khoảng 2 thìa cà phê, uống liên tục trong vòng 3 ngày bệnh sẽ khỏi hẳn. Thế nhưng các chuyên gia khuyến cáo nên dùng tỏi đen vì hàm lượng dinh dưỡng cao hơn rất nhiều so với tỏi tươi, đồng thời tỏi đen có mùi và vị dễ dùng, thơm ngon ngọt dẻo như mức chứ không cay hăng như tỏi tươi, như vậy phần nào bạn đã hiểu công dụng của tỏi đen rồi phải không nào ? Tỏi đen không chỉ giúp trị dứt điểm cơn ho dai dẳng mà còn hỗ trợ điều trị nhiều bệnh như: ung thư, gan, huyết áp cao, tiểu đường,… Vậy thì chúng ta cần có cách dùng tỏi đen thích hợp mỗi ngày để có 1 sức khỏe tốt.