Bật mí với bạn một loại nhạc rất huyền diệu, khi nghe nó bạn không những tụ hội làm việc mà còn tối ưu nhất kết quả bạn có thể đạt được Không phải ai cũng có một không gian tiện lợi, yên tĩnh để làm việc. Do đó những lúc cần tụ hợp cao độ thì việc không để tiếng ồn bên ngoài ảnh hưởng đến nghĩ suy thì âm nhạc xem như là một bộ giáp của đôi tai. Tuy nhiên không phải phim hay nhạc nào cũng có thể giúp bạn tụ tập làm việc được và không phải nhạc chỉ có tác dụng để chống ồn. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khi nghe những loại thể nhạc hợp sẽ mang đến cho bạn nhiều ích khác nhau. Tăng trí nhớ Tăng sự tụ họp Giúp bạn sáng tạo hơn Giảm stress Tăng chỉ số sáng ý IQ Giúp thân mau hồi phục Giúp học sinh giỏi ghi điểm cao hơn trong các kỳ thi Kích thích cả hai bán cầu não (não trái và não phải) khi học tập Vậy, loại nhạc nào tốt nhất cho học tập và làm việc? Thực ra bấy lâu những lúc cần hội tụ mình chỉ đơn giản là lên Google và search "Nhạc nghe để làm việc" vậy là có nguyên 1 nùi. Tuy nhiên chẳng phải album nào mấy trang TV Show Zing, nhạc của tui... đưa ra cũng giúp làm việc được cả. Có cái thì nghe buồn ngủ, có cái thì chẳng thể nào tụ hợp được. Chính bởi thế bữa nay mình đã đổi từ khóa search: Nhạc nào tốt nhất cho làm việc? Yeah, và câu đáp đó chính là nhạc Baroque Vậy nhạc Baroque là gì? Nhạc Baroque là thể loại nhạc cổ điển thịnh hành vào thế kỷ 17-18 với các nhạc sĩ lỗi lạc như Bach, Vivaldi, …) với nhịp điệu 60 nhịp một phút Nhạc Baroque có những tác phương tiện thể nào về mặt sinh lý học? Khi chúng ta lắng nghe theo nhịp độ đều đặn của thể loại nhạc này, 60 nhịp một phút, nhịp tim, áp huyết và sóng não đều thư giãn theo điệu nhạc. Nhịp tim chậm lại, huyết áp giảm đi, sóng não beta giảm 6% trong khi sóng não alpha (hiệp cho học tập và trí nhớ) tăng 6%. Âm nhạc giúp bạn đi vào thể thư giãn nhưng tỉnh ngủ (relaxed alertness) – dạng tối ưu cho học tập và làm việc. Sau đây là những liệt kê những bản nhạc có tác dụng tương trợ, kích thích việc học tập, nghiên cứu và làm việc. Bạn hãy khởi đầu buổi học bằng việc (1) thư giãn cả về mặt thể chất lẫn tinh thần, (2) lắng tai những bản nhạc này với âm lượng vừa phải, hợp với chính bạn. 1. J.S. BACH - Suite 3 (Air on a G String) - Concerto for Oboe in D Minor op-9 - Concerto in D Minor for 2 violins - Fantasy in G Major, Fantasy in C Minor and Trio in D Minor, Canonic Variations and Toccata - Prelude in G Major 2. VIVALDI Four Seasons, Spring, Largo Concerto in C Major for Piccolo Flute Concerto no. 3 in D Major Five Concertos for Flute and Chamber Oschestra 3. PACHELBEL Canon in D Major Canon from Canon and Gigue 4. MOZART Concerto no. 21 in C Major, K.467 Clarinet Concerto in A Major Concerto for Violin and Orchestra Concerto no. 7 in D Major Symphony in D Major (Haffner) Symphony in D Major (Prague) Concerto for Violin and Orchestra in A Major no.5 Symphony in A Major no. 29 Symphony in G Minor no. 40 5. BEETHOVEN Piano Concerto no. 5 in E-flat Symphony no. 6 (Pastorale) Concerto for Violin and Orchestra in D Major, op. 61 Concerto no. 5 in E-flat Major for Piano and Oschestra, op. 73 (Emperor) Concerto no. 5 in E-flat Major for Piano and Orchestra no.5 in B-flat Major