Trước hết, cần phải nói kỹ thuật đập là 1 kỹ thuật liên hoàn, lực phát ra gọi là lực liên kết hay gọi là cộng lực cũng đúng, vì thế muốn đập được liên tục và đập được mạnh nhất thiết chúng ta phải nắm được kỹ thuật cơ bản của động tác này và phải luyện nhuần nhuyễn. Còn để nhảy lên đập được trúng và mạnh thì các bạn nên hiểu: Trong cầu lông có 1 từ chuyên môn đó là từ NHỊP (hay gọi là đúng nhịp), khi mà tất cả nào là kỹ thuật cơ bản, nào là thể lực, ... đã tương đối đầy đủ nhưng chúng ta thiếu đi từ này thì cũng khó phát huy tốt những gì đã có. Dễ hiểu là khi chúng ta đã có kỹ thuật đập cầu, đã biết lùi về hoặc đứng tại chỗ bật 2 chân lên nhưng lại ko đúng với nhịp rơi của quả cầu (nhảy lên sớm quá, hoặc muộn quá) thì đều khó đánh tốt động tác này => ko phát huy được lực đánh tối đa, hoặc lãng phí lực đánh. Nói 1 cách khác thì có nghĩa là chúng ta phải bắt nhịp được chính xác với tình huống, xác định được toạ độ rơi xuống của cầu bao xa và bao lâu, di chuyển đón cầu nhanh, chính xác, đủ thời gian phán đoán điểm rơi của cầu sẽ tiếp xúc ra lực tốt nhất khi bật lên (có nghĩa là khi chúng ta bật lên thực hiện động tác đánh vào cầu mà cảm nhận thấy thoải mái và mạnh mẽ nhất là đúng). Cách tập để có được điểm tiếp xúc tốt và đúng nhịp: ( kỹ thuật cơ bản đã OK nhé ) _Thực hiện các bước di chuyển không có cầu như lên lưới bỏ nhỏ, hoặc sang ngang thủ 2 bên rồi lùi về phía sau cuối sân chụm chân để bật lên nhiều lần (đừng thực hiện động tác đập vội). Mục đích là để có 1 bước chân di chuyển thật nhuần nhuyễn với các tình huống giả định như thực. _ Đứng cuối sân đón các đường cầu thực tế do thầy hoặc bạn phát bổng sang cho mình tập. Có thực hiện động tác đập, từ nhẹ đến mạnh, từ đứng dưới đất đến bật nhẹ lên đập, quen rồi thấy ổn thì bật cao nữa lên để thực hiện động tác, cho đến hết khả năng (bật cao cỡ 1m thì tốt quá). Mục đích là tìm ra cảm giác với điểm tiếp xúc cầu đúng nhất với bản thân (mỗi người có 1 điểm tiếp xúc riêng, ko ai giống ai) _ Cuối cùng thì ráp 2 phần trên lại = 1 bài tập thực tế hơn là thầy hoặc bạn sẽ giúp đưa 1 quả cầu lên phía trên để buộc mình di chuyển lên sau đó đưa 1 quả cầu bổng xuống dươí cuối sân để ta lui về thực hiện động tác bật 2 chân lên đập. Cứ như vậy đều đặn và nhiều lần chúng ta sẽ thành công thôi. Một điều chắc chắn là khi bật lên càng cao (bật 2 chân) thì lực đập cầu sẽ càng mạnh và đường đập sẽ càng hiểm và biến hoá khó đỡ. (Nguôn http://www.kumpoo.vn)
phải tập luyện để có thể kết hợp giữa dậm nhảy và điểm cầu rơi để có thể có 1 cú đập cho lực mạnh nhất, chậm 1 tí thì giảm uy lực và cầu có xu hướng đi xuống và rúc lưới, còn sớm 1 tí thì cầu có xu hướng đi lên cao đối thủ có cơ hội phản cầu.
Tay hít sàn nâng kỹ thuật là một dụng cũ hỗ trợ cho các kỹ sư trong việc thi công sàn nâng kỹ thuật và bảo trì sàn nâng kỹ thuật khi các thiết bị bên dưới sàn nâng kỹ thuật cần phải sửa chữa hoặc thay thế. Công dụng chính của tay hít sàn nâng kỹ thuật là hít chặt vào tấm sàn nâng để nhấc tấm ra khỏi khung của hệ thống sàn nâng kỹ thuật hoặc trọng việc lắp đặt thì được sử dụng như 1 công cụ không thể thiếu hỗ trợ đắc lức cho việc di chuyển tấm sàn nâng đảm bảo cho việc thi công nhanh gọn và an toàn cho kỹ thuật viên. Hai chụp hít được làm từ cao su ABS cao cấp và thép không gỉ. Tay hít sàn nâng kỹ thuật có công suất nâng tới 50Kg Sản phẩm tay hít sàn nâng kỹ thuật có thể sử dụng được trên 07 năm. Trong việc thi công sàn nâng kỹ thuật chúng tôi khuyến cáo không nên sử dụng tay hít không chuyên dụng gây mất an toán lao động. Ngoài ra công ty chúng tôi còn cung cấp sỉ và lẻ tay hít sàn nâng kỹ thuật. Quý khách cần số lượng lớn hãy liên hệ với chúng tôi để được báo giá tốt nhất. Công ty CP Đầu Tư Xúc Tiến Thương Mại Hoàng Hà Trụ sở chính: Số 62, Trung Yên 12, Cầu Giấy, Hà Nội Tổng kho: Số 286 Nguyễn Xiển, Thanh Xuân, Hà Nội Điện thoại: +84 2463 280568 Hotline: 0912 83 1616 Gmail: info.hoanghagroup@gmail.com