Ai cũng mong bé yêu của mình lúc xuất ra được sáng ý, linh lợi. ngoài ra ít ai biết rằng, muốn con thông minh linh lợi thì cần sở hữu chế độ chăm sóc ngay bắt đầu từ bé còn trong bụng mẹbệnh mụn cóc sinh dục, bà bầu cần ăn gì để con sáng ý ngay từ trong bụng mẹ? Chúng ta sẽ cộng Tìm hiểu tât cả những bổ dưỡng tốt cho sự tiến triển trí óc của sức trẻ, làm sức trẻ sáng ý hơn ngay trong khoảng trong bụng mẹ. Bà bầu phải ăn gì để con thông minh? các axit béo: những axit amin DHA hoặc AA đúng là những chất quyết định giúp cho sự tiến triển của não sở của tuổi trẻ, để con sáng ý hơn, trí não ghi nhớ lâu hơn. DHA và AA rất giàu trong cá hồi, cá ngừ, dầu cá, gan và ngay cả sữa mẹ … theo nhiều điều tra cho thấy bà bầu ăn cá khoảng 5 lần /tuần thì đứa bé xuất ra với chỉ số IQ sáng dạ hơn tât cả những trẻ em khác là 8 điểm, do vậy việc gửi đến đủ DHA và AA trong suốt thời gian dính thai nhé, ngoài ra chú ý rằng phải khắc phục tât cả những loại hải sản với đựng rộng rãi thủy ngân như cá mập, cá kiếm … Choline: Biết ăn gì để con sáng ý đây? Choline chính đúng là một dạng của vitamin B làm cho thai tiến triển não bộ, tăng trưởng trí tưởng, não ghi nhớ lâu hơn, kết nạp xử lí thông tin tốc độ hơn,nhạy bén hơn, do vậy các bà bầu cần gia tăng những cái thức ăn giàu choline trong bữa ăn mỗi ngày như trứng, sữa, giết mổ bò … Protein: Protein đúng là một chất quyết định trong việc tiến triển cơ thể và não sở của trẻ, bởi vậy việc gửi đến đủ protein trong bữa ăn mỗi ngày đúng là không thể thiếu. Hãy chọn lựa những chiếc món ăn giàu protein để chế biến trong bữa ăn hàng ngày như làm thịt, cá, trứng, sữa, vừng, lạc … Sắt và axit folic: Sắt với khả năng tạo hồng huyết cầu , hinh anh mun coc sinh duc o nu gửi đến dưỡng chất nuôi dưỡng sự tiến triển của thân thể và trí óc, axit folic giúp giảm thiểu nguy cơ dị tật ống thần kinh, tủy sống và những vấn đề não bộ ở trẻ. Thiếu 2 chất này, não sở sẽ phát triển tệ, cho nên nên cung cấp các chất sắt và axit folic thông qua các thức ăn trong bữa ăn mỗi ngày như giết đỏ, cá biển, lúa mạch, rau ngót, rau dền, gan và nội tạng động vật … I-ốt: I-ốt là thành phần không thể thiếu trong sự phát triển của não sở, thiếu chất này thai nhi dễ bị nhiễm chứng đần độn. sử dụng muối i-ốt trong bữa ăn hàng ngày để gửi đến trọn vẹn i-ốt cho bà bầu và thai. Vậy bà bầu nên ăn gì để con thông minh? thuốc chữa mụn cóc sinh dụcnhững bà bầu đã với câu trả lời cho mình rồi nên không? hãy lập một chế độ dưỡng chất thích hợp ngay trong khoảng hôm nay để cho con khỏe sáng ý các mẹ nhé.