Cùng với vòng một phẳng lì thì vòng một quá cỡ cũng là một vấn đề mà không ít chị em lo lắng. Vòng ngực quá khổ khiến phụ nữ gặp nhiều phiền toái, đặc biệt còn dễ bị chảy xệ. Do đó, ngực to làm sao cho nhỏ lại, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau. nguyên nhân khiến ngực quá to Ngực quá khổ có những nguyên nhân chính như: Thể tích của vú tăng quá mức, tác nhân từ quá trình phát triển quá độ của tuyến vú cùng với sự xâm nhập tổ chức mỡ. Sự tăng cân đột ngột trong giai đoạn sinh con và cho con bú. Những nguồn gốc khách quan như mặc áo ngực không đúng hướng, sai kích cỡ, hành động xoa bóp ngực sai cách. Ngực quá khủng có thể gây nhiều rắc rối như: Khó đạt khoái cảm khi “yêu”. Dễ mắc bệnh ung thư vú hơn. Nhanh chảy xệ và chóng lão hóa. Gặp nhiều quấy rối khi đến những khu vực công cộng Dễ gây đau lưng do dây nịt ngực hằn lên. Ngực to làm sao cho nhỏ lại Sử dụng nhiều thực phẩm nhiều vitamin A,E,C và những chất béo không no Vòng 1 quá khổ là do các mô mỡ ở khoang ngực được tập trung quá nhiều. Bởi vì vậy, muốn giảm nhẹ vòng 1 thì cần cắt giảm năng lượng cho mô mỡ. Những vitamin có trong hoa quả như bưởi, cam sẽ giúp lượng mỡ trong khoang ngực được tiêu bớt. 2. Tập aerobic để giảm vòng 1 Ngoài tác dụng giúp thon gọn thân thể, tập aerobic còn giúp chị em giảm kích cỡ vòng 1. Theo nghiên cứu, tập aerobic trong 1h đồng hồ có thể tiêu bớt 400kcal. Không chỉ giúp làm gọn vòng một, các bài tập aerobic còn giúp bạn đề phòng nguy cơ chảy xệ của ngực. 3. Làm đẹp vòng 1 với Đào Nữ An Được chiết xuất 100% từ thảo dược thiên nhiên, do đó bạn có thể yên tâm với sự lành mạnh của Đào Nữ An. Thuốc có vai trò bổ sung sâm tố nữ, estrogen thực vật cùng các chất bổ tự nhiên, giúp bạn làm đẹp vòng 1 tự nhiên. Ngoài ra, thuốc không gây ra tình trạng béo phì hay tích nước, đặc biệt là ngực được giữ nguyên kích thước nếu ngưng dùng thuốc. Mời bạn tham khảo thêm tại: Đào Nữ An.