Để phát triển chiều cao cho bé, ngoài cung cấp những thực phẩm có nhiều canxi, protein thì magie cũng rất cần trong bữa ăn. Đó là chất dinh dưỡng đóng vai trò thiết yếu giúp cho xương phát triển khỏe mạnh. Vì vậy, các loại thực phẩm giàu magie sẽ giúp trẻ phát triển chiều cao tốt. Cách phát triển chiều cao Các mẹ có thể lựa chọn những loại hạt như: hạt bí ngô, hạt dưa, hạt điều… là những loại hạt có nhiều magie, hơn nữa trong những loại hạt này còn giúp trẻ có thêm thành phần dinh dưỡng như: vitamin, sắt, kẽm và nhiều khoáng chất khác giúp trẻ phát triển chiều cao một cách toàn diện nhất. Bí quyết tăng chiều cao Cung cấp đầy đủ dinh dưỡng hàng ngày bổ sung canxi, protein phát triển chiều cao cho trẻ, đồng thời cho trẻ vui trời hoạt động ngoài trời hàng ngày với những trò chơi bổ ích góp phần vào việc phát triển thể lực và cơ bắp. Chắc chắn rằng con bạn sẽ cao lớn và khỏe mạnh mỗi ngày.