Jennifer Lopez Ít ai biết rằng biểu tượng nhạc pop Jennifer Lopez là một người của công chúng ăn chay trong làng giải trí thế giới. J-Lo cho biết cô thực sự cảm thấy ăn chay như là một trong những quyết định đúng nhất của bản thân trong cuộc đời. Việc ăn chay có tác dụng giúp người của công chúng này luôn cảm thấy tràn đầy năng lượng, đặc biệt là trước những buổi diễn lớn quốc tế. Ngoài ra, J-Lo còn nói rằng: “Ăn chay chính là liệu phép chế biến đẹp chính của tôi, có tác dụng giúp tôi luôn giữ cũng được vóc dáng hoàn hảo, mang lại cho tôi làn da hoàn hảo nhất khi xuất hiện trước đám đông và công chúng.” tham khảo hướng dẫn chuẩn bị bữa sáng thuần chay đúng cách. Serena William Được coi như The GOAT (Greatest of All Time) của làng quần vợt nữ thế giới, một tượng đài của thể thao hiện đại. Với thành tích: 21 lần vô địch Grand Slam đơn nữ 13 lần vô địch Grand Slam đôi nữ 3 lần huy chương vàng Olympic Cùng cùng với một loạt thành tích lớn nhỏ khác. Đăng sau sự thành công của Serena William trong giới quần vợt, ít ai ngờ rằng, cô lại là một người của công chúng ăn chay trường. Sau khi hạ sinh đứa con gái đầu tiên, Selena William đã chọn ăn chay cùng với mục đích giảm cân, lấy lại thể lực tốt nhất cho bản thân để cho trở lại cùng với đầu trường quần vợt. Selena William cho biết: sau khi chọn ăn chay là chế độ ăn chính, cô đã giảm hơn 10kg, lấy lại vóc dạng hoàn hảo cho bản thân để cho có thể tiếp tục thi đấu. xem tiếp: dùng nước chanh khi ăn đồ chay cho bữa ăn thêm ngon miệng ! Là một người của công chúng, một vận động viên thể thao cũng được nhiều hâm mộ nồng nhiệt trên thế giới; lúc đầu, Selena William vấp phải nhiều chỉ trích cũng như nghi ngờ về phong độ khi loại bỏ thịt ra khỏi thực đơn của bản thân. Nhưng có lẽ thành tích của cô đã chứng minh tất cả. Liam Hemsworth Một người của công chúng tại kinh đô Hollywood, em trai của “Thần sấm Thor” Chris Hemsworth, cái tên Liam Hemsworth chắc đã không còn xa lạ gì cùng với chúng ta. Trước kia, Liam Hemsworth cũng là một bạn ăn mặn. Tuy nhiên, khi có rất nhiều chị em phụ nữ bè ăn chay xung quanh mình, Liam dần hiểu ra cũng được ý nghĩa của chế độ ăn này, cũng như những điều tốt đẹp mà nó mang lại. Chính bởi vì vậy, Liam Hemsworth đã chọn ăn chay như chế độ ăn chính của bản thân nhằm giữ cũng được vóc dáng hoàn hảo cũng như mong muốn có một sức khỏe tốt về lâu về dài. Đặc biệt, Liam còn áp dụng chế độ ăn chay vào việc tập thể hình của bản thân một phương pháp hiệu quả nhanh hơn. Chính bởi vì thế, tài tử Hollywood luôn sở hữu thân hình “hoàn hảo” khiến bao bạn mơ ước dù, bất chấp việc anh là một người của công chúng ăn chay. Ellen Degeneres MC của show truyền hình hot nhất nước mỹ “Ellen Show”, một trong những bạn ảnh hưởng nhất tại Hollywood hiện tại, và là bạn luôn đấu tranh cho nữ quyền trên thế giới trong suốt sự nghiệp của mình. Ellen chỉ mới bắt đầu ăn chay từ năm 2008. Và nhờ đó cho đến nay, người của công chúng này vẫn luôn giữ vững niềm tin về chế độ ăn của bản thân, cũng như cố gắng tuyên truyền lợi ích tốt đẹp của đồ chay đến tất cả mọi người qua các kênh Instagram và Facebook của cô. Vậy điều gì khiến Ellen chọn ăn chay? Ellen vốn là một người của công chúng yêu động vật. Trong một bài phỏng vấn vào năm 2012, cô phát biểu: “Nếu là một bạn yêu động vật, tại sao chúng ta lại ăn chúng. Và bỗng một ngày, khi tôi tình cơ biết cũng được quy trình sản xuất thực phẩm từ gà, lợn, .v.v. tôi thấy khá là bàng hoàng. Kể nhờ đó, tôi đã quyết định chọn ăn chay là lối sống của bản thân.” Ngoài ra, trên các phương tiện truyền thông, cùng với tư phương pháp là một người của công chúng ăn chay, Ellen còn chia sẻ rất nhiều những lợi ích của ăn chay đối cùng với các fan của mình, cũng như phương pháp mà ăn chay có tác dụng giúp cô luôn giữ cũng được tinh thần lạc quan và sự tươi vui trong các chương trình của mình. Brad Pitt: Nam tài tử Brad Pitt là một người của công chúng việc nói không cùng với các sản phẩm có nguồn gốc từ động vật. Ngành công nghiệp thực phẩm từ động vật là một trong những ngành chiếm lượng khí thải hàng đầu trên thế giới. Nhằm mong muốn bảo vệ môi trường, cũng như khi loài bạn đang đứng trước những mối nguy hiểm tiềm ẩn tới từ hệ quả của việc môi trường bị phá hủy, Brad Pitt đã chọn ăn chay như một phương pháp để cho ủng hộ môi trường, nhằm phản đối thực phẩm công nghiệp từ động vật. Là một người của công chúng ăn chay, Brad Pitt cũng gặp rất nhiều khó khăn do đặc thù công việc khi anh thường xuyên phải thay đổi thể hình bản thân nhằm phù hợp cùng với các bộ phim mình đóng. Tuy nhiên, cùng với sự kiên định của bản thân, Brad Pitt đã vượt qua tuy nhiên khó khăn trên để cho luôn giữ một thực đơn chay hiệu quả nhanh hơn cho bản thân trong cuộc sống. Sir Paul McCartney Thành viên của ban nhạc huyền thoại The Beatles là một người của công chúng ăn chay từ những năm 1975. Suốt hơn 40 năm nay, Sir Paul McCartney luôn trung thành cùng với chế độ ăn chay thực dưỡng. Ông cho rằng chính những món chay hàng ngày đã có tác dụng giúp bản thân giữ lại sự trẻ trung cho mình khi đã bước sang tuổi 76. Đặc biệt, bạn nhạc sĩ huyền thoại này còn góp phần không nhỏ trong nỗ lực truyền tải ý nghĩa của đồ chay đến cùng với bạn dân nước Anh. Ông là một trong những bạn đã góp phần tạo dựng nên chiến dịch Meatless Monday (thứ 2 không thịt) tại nước Anh, nhằm hướng bạn dân ở đấy hạn chế các sản phẩm có nguồn gốc từ động vật ra khỏi thực đơn hàng ngày. Ngoài ra, còn có rất nhiều người của công chúng khác trên thế giới cũng chọn bán chay/chay trường như chế độ ăn thuần túy cho bản thân như: Sia, Miley Cyrus, Venus William,.v.v Qua những ví dụ về người của công chúng ăn chay trên, mong rằng quý chị em phụ nữ đọc có thể hiểu thêm về những lợi ích tốt đẹp mà ăn chay mang lại cho con bạn nhờ chế độ ăn dựa trên các thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật. Nếu chị em phụ nữ gặp những định kiến trái chiều khi bước trên con đường ăn chay thực dưỡng, hãy luôn tin tưởng nó như những người của công chúng đã chế biến để cho hướng đến những mục đích tốt đẹp trong cuộc sống cả trên phương diện cá nhân lẫn phương diện xã hội. Rất nhiều bạn cho rằng “chỉ có nhà sư mới ăn chay” mà không hề biết rằng đó là một chế độ ăn thực dưỡng tốt cho sức khỏe, đến mức độ đã có rất nhiều người của công chúng ăn chay nhằm mang đến có cũng được những lợi ích quý giá cho bản thân mình. Dù phải loại bỏ các thực phẩm có nguồn gốc từ động vật, tuy nhiên, bởi vì một mục đích tạo cũng được sự thay đổi tích cực cho bản thân mình, những người của công chúng trong bài viết cho rằng “đấy là sự hy sinh xứng đáng”. Dưới đây là “top 6 người của công chúng ăn chay trên thế giới”, những bạn mà hình ảnh của họ đã quá quen thuộc cùng với chị em phụ nữ trên các phương tiện truyền thông. Nguồn bài viết xem tiếp tại: lợi ích của việc dùng ngò tây trong ẩm thực chay .