Yhọc cổ truyền (đông y) điều trịbệnh thoái hóa cột sống lưng. Vì vậy khi chữa bệnh thoái hóa cột sống lưng, các phương pháp chữa đều nhằm lưu thông khí huyết, đưa tà khí (phong, hàn, thấp, nhiệt) ra ngoài cơ thể. Bồi bổ can thận để chống tái phát bệnh và chống lại các hiện tượng thoái hóa cột sống. Phục hồi các chức năng bình thường của cột sống lưng. Tùy cơ địa mỗi người mà gia thêm các vị thuốc cho phù hợp. Khi dùng những vị thuốc hoạt huyết nên châm trước gia thêm những vị hành khí như chỉ xác, mộc hương, hương phụ… để tăng thêm công hiệu. Bài thuốc đông y điều trị thoái hóa cột sống lưng, thành phần chính như sau. Thục địa (cửu chưng, cửu sái) 16 gam. Sơn thù (tẩm dấm ăn sao kỹ) 12 gam. Tang ký sinh 16 gam. Những vị thuốc tự nhiên có sẵn là tốt, bổ, rẻ, ban có thể tham khảo 4 bài thuốctrị thoái hóa cột sống lưng bằng tự nhiên sau, biết đâu cơn đau bạn phải chịu sẽ cải thiện đáng kể. Cho 2 thìa mật ong, 1 muỗng nhỏ bột quế vào một cốc nước nóng. Mỗi ngày uống 1-2 lần vào sáng và tối. Trong 4 bài thuốc chữa thoái hoa đốt sống lưng bằng dân gian, tuy đây là bài thuốc phối từ hai loại thuốc quý nhưng không phải ai cũng dùng được. Để an toàn hơn, bạn có thể dùng bài thuốc đắp ngoài. Lấy mật ong pha với bột quế, cho thêm chút nước ấm thành hỗn hợp sền sệt, xoa nhè nhẹ vào chỗ bị đau. Mật ong và quế giúp tán hàn trừ thấp, giảm đau rất tốt trong nhiều chứng đau khớp mãn tính. Trinh nữ chính là cây xấu hổ. Điều trị bằng siêu âm liên tục hoặc chế độ xung vào 2 bên cột sống, không dùng liều cao chiếu thẳng vào cột sống vì có thể gây tổn thương tủy sống. Kéo giãn cột sống liên tục với lực nhỏ (1/2 cân nặng), ngày 1 lần, 15-20 phút, có tác dụng làm giãn cơ. Không nên kéo ở chế độ ngắt quãng vì sẽ kích thích làm cơ càng co cứng hơn. Cho bệnh nhân vận động cột sống trong quá trình điều trị và sau thời gian bất động, mức độ tăng dần. Điều trị đau thắt lưng mạn. Kéo giãn cột sống: đau lưng trong thoái hóa cột sống do các gai xương chèn vào dây thần kinh gây đau. Kéo giãn cột sống làm giảm áp lực trong đĩa đệm, mở rộng lỗ tiếp hợp làm giảm sự chèn ép lên thần kinh làm cho đau giảm hoặc mất. Chẩn đoán thoái hóa cột sống đơn thuần dựa vào những dấu hiệu: Sự biến đổi một số chỉ số sinh lý 68 Tư thế nằm nghỉ đầu hơi cao, chân hơi gấp, kê gối ở kheo chân Tầm vận động Tập luyện thể dục, thể thao không hợp lý Theo các nhà chuyên môn, 80% dân chúng đều bị đau lưng một vài lần nào đó trong cuộc đời. Đau lưng là lý do hàng đầu khiến cho người dưới 45 tuổi phải nghỉ việc. Đau lưng có thể là cấp tính hoặc kinh niên. Cấp tính thường kéo dài khoảng 4 tuần lễ, còn kinh niên thì liên tục đau, có khi cả dăm ba tháng. Những cơn đau và cứng khớp thường xảy ra vào buổi sáng sớm và xế chiều. Ban đêm, cơn đau khiến người bệnh khó ngủ. Đau cũng thường thấy ở dưới chân khi đi lại hoặc đứng lâu. Phòng ngừa có mục đích tránh các căng dãn không cần thiết cho cơ bắp và cũng để tăng cường sức mạnh cho các bắp thịt hỗ trợ cột sống. Khi vật nặng nằm ở trên bàn, ta có thể ôm vào bụng hay quay lưng ôm đồ vật vào lưng để mang đi. Đừng đi giầy gót quá cao, làm xương sống xiêu vẹo, yếu. Vào cuối thu và đầu đông, ở các nước có khí hậu ôn đới thì chỉ số UV giảm xuống dưới 3 cho nên người dân sống tại đó có xu hướng tắm nắng vào thời điểm giữa ngày. Tuy nhiên, tại Việt Nam, lượng ánh nắng dồi dào giúp người dân có nhiều lựa chọn về thời điểm ra ngoài hơn, có thể vào buổi sáng, buổi trưa, buổi chiều. Nếu bạn là người năng động, thường xuyên tập luyện thể lực (làm vườn, đi bộ, chạy bộ…), bạn cũng thúc đẩy làm tăng lượng Vitamin D cho cơ thể. Phần lớn chúng ta có xu hướng bỏ qua hoặc đánh giá thấp tầm quan trọng của việc ăn các thực phẩm giàu protein. Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao như bơi lội rất tốt. Vận động nhiều sẽ giúp cho xương chắc khỏe, tăng khả năng hấp thu canxi. Bạn nên kiêng (tránh) các loại thực phẩm có chứa nhiều chất béo, đường. Thực phẩm chứa nhiều đường, chất béo như đồ ăn nhanh, các món ăn chiên, rán, xào sẽ làm cho bệnh đau lưng, đau bụng thêm trầm trọng. Cột sống là vị trí phải chịu mọi sức nén, sức nặng do các hoạt động sinh hoạt hàng ngày của con người. Theo thời gian con người già đi, cột sống thắt lưng dần dần bị thoái hóa. Chúng ta có thể nhận diện thoái hóa cột sống dựa vào vị trí các cơn đau từ đó tìm ra phương pháp làm chậm lại quá trình này hợp lý nhất. Thoái hóa cột sống không phải là một bệnh mà là tình trạng lão hóa của xương khớp. Thoái hóa cột sống thắt lưng là bệnh mạn tính tiến triển từ từ tăng dần gây đau, hạn chế vận động, biến dạng cột sống thắt lưng mà không có biểu hiện viêm. Tổn thương cơ bản của bệnh là tình trạng thoái hóa sụn khớp và đĩa đệm cột sống phối hợp với những thay đổi ở phần xương dưới sụn, và màng hoạt dịch. Bệnh nhânthoái hóa khớp cột sống có dấu hiệu cứng cột sống vào buổi sáng. Đau cột sống âm ỉ và có tính chất cơ học (đau tăng khi vận động và giảm khi nghỉ ngơi). Đau từ thắt lưng xuống chân là bệnh gì? Đau lưng ảnh hưởng gì đến việc có con? Đau lưng, ra mồ hôi trộm là bệnh gì? Những nguyên nhân gây đau lưng có thể bạn chưa biết / Đau lưng, nhức mỏi có liên quan viêm đại tràng? Căng thẳng thường xuyên, ít vận động, ngồi sai tư thế, sử dụng máy vi tính vài giờ liền… là những nguy cơ dẫn đến nhiều loại bệnh lý đối với dân văn phòng. Việc điều trị các bệnh công sở thường lâu dài và tốn kém. Đau lưng, mỏi cổ do thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống là căn bệnh ngày càng phổ biến ở mọi lứa tuổi. Bệnh gây nên cảm giác đau nhức, khó chịu, cản trở công việc và sinh hoạt của nhiều người. Đau từ thắt lưng xuống chân là bệnh gì? Hơn một tháng nay em bị đau lưng từ vùng thắt lưng đến giữa lưng và hơi lệch sang bên phải. Đau chạy dọc xuống chân và lên tay gây tê gót chân phải, ngón chân và tay. Xin được hỏi đây là bệnh gì? Trong các nguyên nhân gây đau lưng thì thoát vị đĩa đệm là phổ biến nhất. Điều trị không đúng cách, nhiều người bị biến chứng viêm não, viêm tủy, thậm chí là liệt. Thêm một số gia vị khi nấu, bỏ thuốc lá, cải thiện tư thế đứng - ngồi là những cách dễ dàng giúp bạn tránh đau lưng. Dịch viêm màng não do nấm đang bùng phát tại Mỹ, cướp đi 15 sinh mạng. Tất cả đều có liên quan đến việc tiêm một loại thuốc steroid để chữa đau lưng. Đau lưng ảnh hưởng gì đến việc có con? Mỗi lần em hết kỳ kinh nguyệt khoảng 7-10 ngày là lại bị đau lưng vì chuẩn bị kỳ kinh tiếp theo. Xin tư vấn việc đau lưng này có ảnh hưởng gì đến việc có con? https://thoaihoacotsong.vn/dau-lung-2/benh-dau-that-lung/