Mặc dù vấp phải nhiều chỉ trích nhưng không ai có thể phủ nhận được vẻ sexy của nữ ca sĩ. Dù đã trải qua 3 lần sinh nở nhưng thân hình của Anna vẫn rất hoàn hảo. Cô cho biết, chỉ sau sinh 3 tuần là cô lấy lại được vóc dáng thời son rỗi dù không đến phòng gym trong nhiều tháng liền. Mỹ nữ Ukraine chia sẻ cô chăm sóc nhan nhan sắc theo 5 nguyên tắc sau: Thứ nhất, không ăn kiêng kham khổ, làm hại sức khỏe Anna Sedokova khá may mắn khi thân hình của cô từ trước đến giờ vẫn khá thon thả. Thời gian lâu về trước thì cô không ăn kiêng nhưng hiện tại đã chú trọng hơn vì sau sinh con dáng vóc ít nhiều cũng bị ảnh hưởng. Vào buổi tối, cô chỉ ăn suất rất nhỏ mì Ý hoặc uống cà phê, trà nhưng không cho đường. Dáng vóc sau sinh hoàn mỹ của Anna Sedokova. chia sẻ cách giảm cân lấy lại vóc dáng từ tham my vien lavender co tot khong ???? Thứ 2, học theo bí quyết ăn kiêng của người Ấn Độ Anna Sedokova từng được một chuyên gia Ấn Độ mách nước sử dụng loại enzim có trong thực phẩm để hỗ trợ hệ tiêu hoá, kéo dài sự trẻ trung. Các loại loại thực phẩm có chứa enzim mà cô thường chọn là bột kiều mạch. Cô không nấu lên mà ngâm trong nước sôi qua đêm, đến sáng chúng sẽ biến thành món cháo đặc tương tự như yến mạch. Hoặc Anna thay bằng hạnh nhân ngâm trong nước, món đó rất giàu dinh dưỡng và vitamin. Ngoài ra, rau xanh và trái cây là những thực phẩm không thể thiếu. Thêm vào đó, Sedokova thích các loại thịt trắng như thịt gà tây và xem chúng như những món ăn tốt nhất cho cơ thể. Người đẹp còn lưu ý không ăn salad vào buổi chiều, loại bỏ trái cây sau bữa tối để có dáng đẹp. Thứ ba, không cần tập quá sức mà vẫn hiệu quả Sedokova đơn giản là cuồng chạy bộ vào buổi sáng và thỉnh thoảng đến phòng tập gym lúc rảnh. Khi đến phòng tập, cô sẽ dành ra 1 tiếng để tập cardio sau đó là tập các bài cho cơ bắp như boxing, squats, chống đẩy. Chạy bộ mỗi sáng giúp đôi chân của nữ ca sĩ săn chắc Thứ tư, không quên chăm sóc tóc và da Tóc người đẹp Ukraine thường xuyên phải tiếp xúc với máy uốn xoăn, máy sấy nên cô cần dầu thơm, serum và các loại vitamin để chăm sóc tóc. Ngoài ra, cô cũng thích dùng một số sản phẩm chiết xuất hoàn toàn từ lô hội cho cả tóc và làn da vì hiệu quả khá tốt.